par Linda Lanthier | Déc 6, 2018 | Alimentation consciente
L’alimentation consciente, c’est être connecté à soi, en assumant tous ses choix, en respectant tout son être et en étant vigilant à ce qui nous entoure. C’est manger selon notre réel besoin et non comme l’environnement nous conditionne. Le grand défi est de ne pas se...
par Linda Lanthier | Sep 19, 2018 | Trouble Alimentaire
De nos jours, avec la vie qui va si vite, où tout est rapide, accessible et souvent chaotique, il devient normal de parfois oublier un repas, ou de jouer au yo-yo en suivant le dernier régime tendance. Par contre, pour un certain nombre de personnes, ceci devient...
par Linda Lanthier | Fév 18, 2017 | Image corporelle
Pourquoi pense-t-on immédiatement à la perte de poids quand il est question d’améliorer l’image corporelle? Parce que nous pensons qu’avec de la volonté on arrivera à modifier son corps et se sentir enfin en confiance dans ce corps qui présentement nous empêche d’être...
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