Centre Ancrage
Pour aider à régler son trouble de comportement alimentaire ou son problème de poids en rétablissant sa relation avec la nourriture et son image corporelle.
Je vous invite ici à vous arrêter sur votre relation avec la nourriture. Vous est-il déjà arrivé de sentir que vous perdiez le contrôle de votre alimentation, de ne plus savoir comment vous alimenter ou de vous trouver en surpoids ?
Vous sentez que quelque chose cloche dans votre relation avec la nourriture. Vous avez acquis de nombreuses connaissances jusqu’à maintenant à propos d’une saine alimentation, mais vous sentez qu’il y a un manque entre ce que vous savez et comment le mettre en pratique. De plus, vous savez qu’il faut plus qu’une saine alimentation pour être bien dans son corps et dans sa tête.
Que vous ayez été diagnostiqué ou non d’un trouble alimentaire, vous avez besoin d’aide pour vous sortir de cette impasse.
Au Centre l’Ancrage, nous avons compris que la mentalité régime augmentait le contrôle excessif envers la prise alimentaire et du même coup, favorisait le gain de poids à long terme.
Découvrez notre façon de travailler :
Il est donc important de vous rencontrer afin d’évaluer ensemble vos besoins et de vous aider à évoluer à votre rythme vers un mieux-être.
Les rencontres se dérouleront sur une période variable.
Vous pouvez choisir de rester découragé ou vous pouvez choisir d’être courageux et d’avancer avec vos doutes et vos insécurités”.
Le blogue de Linda
Vous méritez d’avoir accès à des informations fiables.Ce blogue vous accompagnera sur le chemin vers une alimentation plus saine.
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